レコーディングダイエット再開を決意（明日から）

全然仕事が終わってないと思うけど

19時にサっと退社する。いや、19時って言っても2時間は残業しているわけだが。今期は残業しすぎてしまい、制限がかかってしまった。今月は残業時間を40時間以内におさめないといけない。仕事は溢れている→やる気も（少しは）ある→残業はできない！ という状況。

• 無駄な作業を減らして生産性向上
• 他メンバーとのワークシェア

的な話になると思うのだが、現実はなかなか厳しい。

まぁ、今のところ忙し過ぎて苦手な仕事（顧客訪問とかプレゼンとか）をやらなくて済んでいるのでありがたい。たいして責任も重くない仕事なので、文句を言わずにやろうかという状況。

レコーディングダイエット再開

体重の増加傾向に歯止めがかからないため。ここ半年くらい、カロリー計算をサボりまくっている。野球観戦時は、酒と惣菜（コロッケとか）を食べているので、2500kcalを超えている日も結構あると思う。摂取カロリーが消費カロリーを上回っているので太る。当たり前の話。

忙しい日々で、どれだけマメに計算できるか微妙だけど、とりあえず再開してみる。ひさしぶりに「あすけん」にログインしてみる。栄養士のおねーさんに、「ひさしぶりですね」と言われて気まずい。

本日のポケモンGo

下のコンパンまで。

コンパン・フシギダネ・メノクラゲ・ベロリンガ　が新規。

コンパンのキモさが際立っている。パチもんの仮面ライダーみたい。あとベロリンガもなかなか。体長が1.3mくらいあった。こんなのが歩き回ってると思うと、泣きたい。

カルドセプトリボルト

伯爵・脳筋・（バレバレの）黒幕との４人バトルに苦戦中。

—

朝食：完全無欠コーヒー
昼食：おにぎり
夕食：ざるうどん
間食：お菓子
本日の食費：1800円
—
運動：サボり
体重：61.8kg
昨日の睡眠：4時間