【いびき改善】イビキストを試してみた（2回目）

イビキスト2回目の計測

いびき検証計画については、↓。

「SnoreClock」を使って、寝てるときのいびきをチェックしてみた。イビキストは商品名がよろしくないと評判。2回目の結果がコチラ。

いびき率が28%　前回とあまり変わらず。実際のイビキも爆音。。。ほぼ効果がなさそう。歯磨き粉系の味がするスプレーを喉の奥に噴射するので、寝起きの口臭予防とかにはいいかもしれない。

しゃーない。15時までやってる某銀行の手続きだけなんとかできれば。お金を遊ばせておくのはもったいない！お前も働け！ということで、超低金利の定期預金を解約したい。利息が受け取れなくなるけど、もともと雀の涙だし、どうでもいい。あと、全部オンラインで管理できるようにしたい。

円安が一層進んでしまった。米国株投資デビューするタイミングを逃した気がする。まぁ、準備だけしておいてもいい。まずは保有資産を正確に把握すること。そこから。

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朝食：完全無欠コーヒー
昼食：おにぎり
夕食：ピザまん、納豆
間食：お菓子
本日の食費：1300円
本日のcal：2000kcal
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運動：サボり
体重：61.6kg
昨日の睡眠：4時間（いびき率28%）