ダメそう
05:50 家で仕事
07:30 出社
22:30 退社
23:30 帰宅
明日はこんな感じ。
03:00 家で仕事
07:30 出社
22:30 退社
—
朝食:完全無欠コーヒー
昼食:カップ麺
夕食:おにぎり
間食:お菓子
本日の食費:2000円
本日のcal:2300kcal
—
運動:サボり
体重:61.2kg
昨日の睡眠:4時間(いびき率?%)
05:50 家で仕事
07:30 出社
22:30 退社
23:30 帰宅
明日はこんな感じ。
03:00 家で仕事
07:30 出社
22:30 退社
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朝食:完全無欠コーヒー
昼食:カップ麺
夕食:おにぎり
間食:お菓子
本日の食費:2000円
本日のcal:2300kcal
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運動:サボり
体重:61.2kg
昨日の睡眠:4時間(いびき率?%)
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