完全無欠コーヒーはうまい！が、、、 そろそろホットコーヒーが飲むのが苦痛になる季節。朝から汗だくになるのはよろしくない。ここ数年、夏は希釈用コーヒー（ブレンディ）と牛乳でカフェオレを作って飲んでいる。これは…

2年くらい前に買って使い続けている体重計 愛用している体重計の情報を公開。2年くらい前に買ったので、今では新しいモデルも出ているかもしれない。今でも中古価格は高いので、人気はありそうだ。 体重計に毎日乗っている人はたくさ…

  ＞明日は定時帰りして、ジムに行きたい（絶対無理だけど）。 昨日はこんなことを書いたけど、全然無理だった。というか風邪をひいてしまったのか、鼻水が止まらなかった。風邪はひいたときは、喉が痛くなることが多いけど…

  午前中は、歯医者へ。定期健診。フィリップスの電動歯ブラシを使っているというのに、また虫歯ができていた件について。ちょっと納得いかないが、もう体質だと思って諦めている。インプラントは高いので、技術革新が起きる…

定時上がり。 帰宅後、ジムに行く。ジムといってもウェイトは怖くてできないので、プールのみ。一応小学生時代はスイミングスクールに通っていたので、泳げる。ただ、ものすごく遅い。ガンガン泳ぐ人と同じコースにいくと気まずいことに…

有給取得。 最近、朝食は『完全無欠コーヒー』のみ。 『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』という本で紹介されていたコーヒーを、毎日飲んでいる。コーヒーに、グラスフェッドバター（牧草だけで育てられた牛の牛乳から作った…