ブリーズライト１回目の計測 いびき検証計画については、↓。 https://www.dodoria.net/ibikigoods/ 「SnoreClock」を使って、寝てるときのいびきをチェックしてみた。結果がコチラ。 …

昨夜のいびきチェック 昨夜も「SnoreClock」はセットしていたのだが、取得できていなかった。今朝起きたら、なぜかスマホがトイレに置いてあったし。夜中のトイレを録音してもしょうがない。4時間睡眠が続いているので、カラ…

ネルネルの効果 昨夜も「SnoreClock」を使って、寝てるときのいびきをチェックしてみた。結果がコチラ。 全く効果なし。むしろ悪化している件。いびき率？（だと思う）が47%って約半分は音を出しているということか。ちょ…

昔から 口呼吸＆ハウスダストのアレルギー性鼻炎持ち。そのせいか知らないけど、かなりいびきが酷いらしい。だいぶ前から話題のいびきチェックアプリ「SnoreClock」を使って、寝てるときのいびきをチェックしてみた。昨夜の結…

Amazonでポチっと購入 ジムには通い続けているけど、ウェイトトレーニングは一切やってない。プール専門。せっかくオカネを払っているのだから、ウェイトもやったほうがいいのはわかっている。ただ、なんとなく面倒くさい。やり方…

なんとなく飲んでるサプリ 眉毛のとある部分が薄い。まつ毛用サプリで眉毛にも効果があった！という情報を頼りに、女性用のサプリを飲んでいる。バンビウィンクという、まつ毛が伸びるという怪しいサプリメント。まつ毛にも眉毛にも今の…

完全無欠アイスコーヒー https://www.dodoria.net/bulletproof/ 前回は大失敗してしまった。バターが冷えて固まったところを、ブレンダーでかきまぜたせいだと思う。バターにはこだわらず、ココナ…

オシャレ系チョコレート菓子に手を出す オランジェは、フランス語で「オレンジ」のことらしい。個人的には、普通のチョコレートだけで十分美味いと思っているので、「余計なものを足さなくても」と思った。ただ、香りがよくなるだろうし…

いろいろ試してみた 完全無欠コーヒーで使うバターについて。グラスフェッドバターではなくAOP認証のバターでも大丈夫とか、ネットではいろいろと情報が出回っている。カラダへの影響と価格はもちろんだけど、美味いかどうかも大事。…

  バターカッターを使ってみた こういうヤツ。   冷蔵状態のバターだと切れないので、常温で30分ほど放置。     柔らかくなったバターを乗せる。     蓋…